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金鑲豆腐

菜系及功效:滬菜 減肥菜譜
口味:鹹鮮味      工藝:炒
金鑲豆腐的製作材料:
主料:豆腐(北)500克,冬筍30克,土豆(黃皮)100克,胡蘿蔔25克,香菇(鮮)25克,油菜40克
調料:醬油25克,白砂糖15克,味精15克,胡椒粉3克,香油25克,澱粉(豌豆)25克,花生油100克,鹽3克
金鑲豆腐的特色:
色澤金黃,口味鮮嫩。
教您金鑲豆腐怎麼做,如何做金鑲豆腐才好吃
1.將冬筍、土豆、胡蘿蔔制熟,並將土豆剁成泥。再將豆腐切成2.5厘米寬,2.5厘米厚,6厘米長的長方塊,撒上干澱粉,投入油鍋炸至豆腐成形,撈出瀝油、冷卻,用小刀在豆腐面上中間挖一條槽(不能挖穿底部外皮)呈盒狀。
2.將土豆泥放容器中,香菇、冬筍、胡蘿蔔均切成細末,加入調味拌在土豆泥中,再鑲入豆腐盒內。
3.鍋燒熱,油滑鍋,放入鮮湯,豆腐盒排齊,輕輕推入鍋中,加醬油、精鹽、白糖、胡椒粉、味精,改用溫火燒透餡心至湯稠濃,澆上麻油起鍋裝盤。綠葉菜炒熟圍邊。
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